Advertisement
موسوعة الصحة

العناية بالشعر الجاف و المتساقط اليك اهم الطرق الطبيعية

Advertisement
Advertisement
Advertisements

لمعرفة كيفية العناية بالشعر الجاف و المتساقط لابد من معرفة أولا ان مشكلة تساقط الشعر و كذا تجعد الشعر هي مشكلة يعاني منها الكثير من السيدات و كذلك الرجال.

خصوصاً في فصل الصيف و ذلك مع ازدياد معدلات الرطوبة والتعرّض لأشعة الشمس القوية والضارة، إضافة الى ذلك مياه البحر المالحة ومياه الكلور.
و من هنا تبرز أهمية اعتماد روتين العناية بالشعر الجاف و المتساقط الذي يمكن من خلال تطبيقه يوميا إعادة الحيوية للشعر وإصلاح التلف الموجود فيه.

كيفية العناية بالشعر الجاف و المتساقط للرجال

  1. اختيار الشامبو و الملطف المناسب

كما هو معلوم و معروف عند الجميع ان كل المنتجات ليست متساوية، لذا يجب عليك اختيار المنتجات التي تعمل بشكل جيد مع نوع شعرك ليظهر شعرك في أفضل حالة. و كنصيحة قيمة استخدم شامبو خال من الكبريتات وملطّف خال من السيلكون إن أمكن. ذلك حيث إن هذه المكوّنات جد قاسية على الشعر وتتسبب بجفافه وبهتانه مع مرور الوقت. لا تنس دوما تفقد الملصقات من اجل معرفة معلومات كل منتج.

  1. غسل الشعر باستمرار

يعتبر غسل الشعر بشكل متواتر و متكرر امرا مهما للغاية و مفيدا لصحة الشعر، و هذا ما نراه عند الخبراء و كذا الاشخاص المهتمين بصحة شعرهم انهم يقومون بغسله على الاقل 3 مرات في الاسبوع.

لكن قد يؤدّي الإفراط بغسل الشعر إلى حرمان الشعر من الزيوت الوقائية التي تفرزها فروة الرأس بشكل طبيعي. مما يتركه أكثر عرضة للتجعّد والاهتراء. بالنسبة للرجال، يفضّل استخدام الشامبو مرتين إلى 3 مرات أسبوعيًا و هذا ما ينصح به الاطباء.

طريقة العناية بالشعر الجاف بالنسبة للمرأة

  • الاوميجا 3 مفيدة للشعر

لأحماض الأوميجا 3 الدهنية من احسن انجع الطرق الفعالة للعناية بالشعر ، وذلك لأنها تحفز بصيلات الشعر والغدد الدهنية.

في حين أن هذه الأحماض لن تتسبب في نمو شعرك، إلا أنها ستحسن من صحة فروة الرأس.
وتوجد أحماض الأوميجا 3 الدهنية في أسماك المياه الباردة، مثل سمك السلمون والسردين والرنجة والماكريل و غيرها من الاسماك.

كيفية العناية بالشعر الجاف و المتساقط
كيفية العناية بالشعر الجاف و الحد من تساقطه
  • اختيار الشامبو المناسب

مما لا شك فيه أن استخدام الشامبو الغير صحيح يسبب أضرارًا كبيرة على الشعر. لذلك ابحثي عزيزتي دوما عن المنتجات المناسبة لنوع شعرك الدهني أو الطبيعي أو الجاف. و حاولي استهداف أي مشاكل به، مثل قشرة فروة الرأس.
و حاولي ايضا تجنب الشامبو ذو المكونات السيئة و الغير صحية، مثل كبريتات لوريل الأمونيوم أو سلفات لوريل الصوديوم.

لأنها لا تساعدك ابدا على الاهتمام بالشعر بالشكل المناسب. وتذكري أن تكلفة المنتج لا تشير بالضرورة إلى جودته قد يكون الثمن مرتفعا و الجودة منخفضة.

أسباب تجعد الشعر و تساقطه بالنسبة لكل من الرجال و النساء.

ومن اسباب تجعد الشعر و جفافه بالنسبة لكلى الجنسين نجد العديد منها و التي من بينها التعرض لاشعة الشمس خلال فصل الصيف لفترات طويلة، كمت نجد كذلك مبوحة مياه البحر عند قضاء عطلة الصيف مثلا.
حيث نجد اسباب اخرى مثل التعرض للرطوبة او اهمال الشعر من حيث تنظيفه و غسله.

ومن هذا نستنتج ان الطريقة المثلى لعلاج تساقط و تجعد الشعر هو الحرص عبى نظافته و غسله على الاقل 3 مرات في الاسبوع كما ينصح به الاطباء و الخبراء. اختيار الملطف المناسب لنوعية الشعر من اجل تفادي اي خطر قد يصيب شعرك.

مواضيع ذات صلة

إليك طرق العناية بالشعر الجاف للأطفال بأسهل الطرق

Advertisement

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock