Advertisement
موسوعة منوعات
أخر الأخبار

لا تفعلي هذا اثناء الدورة الشهرية انها من المحرمات

Advertisement
Advertisement

لا تفعلي هذا اثناء الدورة الشهرية انها من المحرمات إن ما يجعل الإناث يدخلن لعالم المراقهة هو تميزهم ب الدورة الشهرية ، حيث تعد هذه العملية بمثابة المدخل الرئيسي حول سن البلوغ، وتسير هذه العملية عن طريق فرز المهبل لدم إضافة إلى مواد أخرى.
لكن بسب الإحراج الذي قد تسببه هذه الفترة لمجموعة من الفتيات غالبا لا تسأل أي فتات عن مايجب القيام به في فترة الدولة الشهرية بهذا تقع في عدة أخطأ بعضها قد يكون محرم بعضها الأخر قد يكون مضر لصحتها.
لهذا نقدم لك في الموضوع هذه الأشياء التي لا يجيب ان تفعلها اثناء الدورة الشهرية انها من المحرمات.
قبل التطرق لموضوعنا ننصحك بتسجيل الإعجاب بصفحتنا هذه.

في هذه الصفحة ينتظرك عالم واسع من المعرفة والثقافة المتجددة لأنه نقوم يوميا بنشر معلومات مفيدة بشكل إبداعي مختصر ومسلي يمكنك من خلاله إغناء رصيدك من المعلومات الثقافية.
اذن لا تفوت على نفسك هذه الفرصة وسجل اعجابك بالصفحة ودع الباقي لنا سوف نأخذك الى عالم المعرفة والثقافة في موسوعة تعرف ونعرفك كل ما تحتاجه في حياتك لأن موقع أو صفحة موسوعة تعرف هي خيارك الأمثل لتتعرف على كل شي.

ننصحك بالإطلاع أيضا على هذا الموضوع.

بالعودة إلى موضوعنا لا تفعلي هذا اثناء الدورة الشهرية انها من المحرمات.
سوف نعرفك من خلال هذا الفيديو على مجموعة من الأشياء التي قد تكوني تفعلينا أثناء الدورة الشهرية وأنت لا تعلمنا أنها من المحرمات.

إطلع الأن على هذا الموضوع مهيم لك جيدا

متى تبدأ الدورة الشهرية وكم تستمر

تعرف لدى أغلب الفتياة بداية الدورة الشهرية في السن الثاني عشر لكنها تكون عند البعض في الأقل من ذالك أو الأكثر لذلك شخصت بين السن الثامن والسن الخامس عشر.
وتعرف مدة الدورة الشهرية من ثلاث إلى ست أيام من كل شهر وتستمر على ذلك النحو إلى حدود بلوغ المرأة لسن اليأس. وأحيانا تعرف هذه الدورة توقفا بين السن الخامس وأربعون والسن الخمسون لدى بعض النساء.

ماهي مراحل الدورة الشهرية

تنقسم الدورة الشهرية لأربع مراحل
أولا مرحلة الحيض وتعرف هذه المرحلة بالنزيف.
تانيا المرحلة الجرابية، حيث يتم حدوث هذه المرحلة مابين اليوم السادس واليوم الرابع عشر، وتعرف بإزدياد هرمون الاستروجين، والتحفيز الجرابي داخل المبيض، كما يتم في هذه المرحلة زيادة سمك بطانة الرحم.
ثالثا تحدث هذه المرحلة عند اللواتي تستمر لديهم فترة الدورة الشهرية إلى تمان وعشرون يوما حيث يعانون من التبويض في اليوم الرابع عشر.
رابعا المرحلة الأصفرية حيث تستمر من تمانية عشر إلى تمان وعشرون يوما، وتعرف هذه المرحلة بإزدياد مستوى البروجسترون، وهذه المرحلة قد تساعد الرحم في إستعدادها للحمل.

مايجب فعله أثناء مرحلة الدورة الشهرية

الإستحمام أثناء شعورك بأن فترة الدورة الشهرية تقترب، حيث يمكنك الإستحمام بالماء الدافئ
الإبتعاد عن نظام غدائي يسبب لك الجوع.
عدم حمل كل ماهو تقيل
عدم شرب الأشياء الباردة
عدم المشيء حافي القدمين
عدم الجلوس في المناطق الباردة
عدم شرب وتناول الحوامض.
عدم تناول الفواكه والخضر اللينين كالموز مثلا
عدم شرب الحليب والمشروبات الغازية
وعدم غسل المهبل بالماء والصابون.

شاهد أيضا

كيفية العناية بالشعر المصبوغ والتالف اليك الحل النهائي

Advertisement

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock